Cours de Hatha yoga

- Cours de Hatha yoga à Cazouls d'Hérault -

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Wah-Pee-Yah vous propose des cours de Hatha yoga ouverts aux adultes et ados, tous niveaux. Le cours commence par un court temps de relaxation et de prise de conscience de son corps à l’instant présent. Puis nous pratiquons des postures ou āsana en dynamique ou en statique pour travailler l’étirement profond des muscles grâce à la respiration. Nous terminons la séance par un prāṇāyāma, le chant du son OM ou une méditation suivant les séances.

Horaires

MERCREDI : 10:00-11:15

JEUDI : 18:00-19:15

Lieu

Les cours se déroulent au 2 chemin de la digue à Cazouls d’Hérault – 34120 au gîte associatif et familial « Chez Grisou ».

Tarifs

Une séance d’essai est offerte pour consulter les tarif, renndez-vous sur la page yoga

 

INSCRIPTION

Les inscriptions se font par mail ou téléphone.

  • 06 52 47 21 56
  • wahpeeyah@gmail.com